Cara Menguasai Detoks Di Chicago

Cuaca Chicago tidak menjadikan penghuni mereka apa-apa pertolongan apabila ia datang kepada resolusi kesihatan dan kesihatan pada permulaan tahun baru, kerana bandar biasanya melawan salji atau hujan dan matahari terbenam pada waktu petang. Tetapi syarikat-syarikat tempatan ini komited untuk memudahkan bagi sesiapa yang mencari detox dan memulakan 2016 di jalan yang betul.

Pembersih Organik

Pembersihan di Owen + Alchemy, terletak di kawasan kejiranan Logan Square, berfungsi sebagai reboot semula badan semula jadi, meningkatkan penyerapan nutrien dan membantu menghilangkan toksin dalam sistem, menurut pemilik, Anne Owen dan chef Jared Van Camp, yang bekerjasama dengan Institut Raby untuk Pemakanan Integratif di Northwestern untuk mewujudkan barisan mereka. Pasukan di Owen + Alchemy dapat membantu pelanggan memilih antara Juice Cleanse atau Juice + Food Cleanse (dari $ 75; tersedia untuk penghantaran dan pengambilan); tandatangan anda untuk salah satu bengkel kesihatan mereka; dan juga menguruskan lawatan dan rasa untuk membantu anda meningkatkan matlamat kesihatan anda.

Pelan Makanan Sihat

Snap Kitchen adalah salah satu konsep takeaway yang terbaru dan baru-baru ini membuka tujuh lokasi di bandar dan pinggir bandar sekitarnya. Selain jus yang sejuk, ia menawarkan makanan panas dan makanan seperti salmon halia dan salmon "quinoa", dan boleh memenuhi semua larangan diet, dari Paleo hingga gluten-free dan vegan.

Cuba program Komitmen Hari 21 mereka (ia juga menawarkan Permulaan Pantas Tiga Hari untuk sesiapa sahaja yang tidak bersedia untuk tiga minggu penuh). Anda bekerja dengan pasukan Snap Kitchen untuk menentukan berapa banyak kalori dalam diet harian anda, dan mereka menyediakan tiga kali sehari dalam matlamat kalori tersebut. Ini cara mudah untuk kembali ke landasan, terutama selepas cuti (panggilan untuk harga).

Rawatan Spa

Kadang-kadang semua yang anda perlukan adalah beberapa rehat dan relaksasi dari kesibukan dan kesibukan percutian. Jika itu adalah ubat untuk anda, maka The Langham's Chuan Spa mungkin mempunyai apa yang anda perlukan.

William Wesley Myers, pengarah Chuan Spa, yang terletak di Magnificent Mile, menghargai halia untuk kepelbagaiannya. Ia berfungsi sebagai detoksifikasi dan mempunyai ciri-ciri anti-radang yang membantu melegakan kesakitan, jadi spa telah membangunkan beberapa rawatan di sekitar akar keajaiban ini. Dia mencadangkan tetamu mula dengan menikmati teh halia dan sesetengah kue snap halia sebelum mereka Of The Orient: Rawatan Pembaharuan Halia, yang termasuk pengelupasan badan penuh menggunakan ramuan wangi (dari $ 275). Selepas seharian di lokasi mewah ini, tahun depan akan kelihatan sihat.